ダイエット ダイエット19期スタートしました。
ダイエットコースは3ヶ月に1回の募集で19期生まで続いています。昨年からオールオンラインでの開催となり、全国各地からご参加頂けるようになりました。18期ラストフォローの様子 今までは再度受講したい場合は半額で再受講して頂いていたのですが、2...
yucalynn
ダイエット 
ダイエット ダイエット19期募集開始しました。
アクティブダイエットコーチの田辺由香里です。 ダイエットコース19期の募集を開始しました。 次回スタートは4月11日（日）です。 フォローアップ日程は毎月第2日曜日10時〜11時半です。 ダイエットコースは現在18期進行中。 少しずつ薄紙を...
ダイエット ダイエット17期卒業式
オンラインライブの前にはダイエット17期の卒業フォローアップでした。 今年一年で最も痩せたのはミエルさんの−23.75キロ！ ベーシックを今年1月に受けて､2月からダイエットスタートし、ゆっくり着実に習慣化され美しく大変身！ 素晴らしすぎま...
フォローアップ 『「瞬間記憶」練習帳』出版記念オンラインライブ
先日、出版記念オンラインライブを開催しました。 ご参加下さった皆様、有り難うございました。 グループに分かれて､今年の振り返りと来年への夢の設定をし、終始弾丸トークの飛び交う時間となりました。 各グループごとのリーダーさんは全員アクティブ講...
未分類 年賀状を書く季節
今年はいつもよりぐずぐずしていて、年賀状制作開始が遅れてしまいました。 自分でデザインして､家族分自作しています。 年賀状ってどんどん出す人が減ってきていると思いますが、もう長い人で４０年以上やりとりしているので､毎年年賀状だけのお付き合い...
未分類 不思議とリンクする脳とデジタル環境
今日から風の時代に入るらしいですね。 新しい時代は風のように軽やかな世界になっていくのでしょう。楽しみです。 時代の変化に合わせてなのか、本日新しいMacが届きました。蓋を開けたら自動的に情報が移行されて、とても便利な反面自分でもどういうシ...
グルメ 五感で味わう
先日（いつも先日・・投稿が間に合いません） 広尾のナチュラルフレンチレストラン シェ･トモさんに行ってきました。 以前銀座店にも行ったことがあり､銀座店はゴージャスです。→イメージで味わうランチ 広尾駅からちょっと歩きます。 十分な広さのあ...
ダイエット オンラインダイエット予祝会
ダイエット１７期卒業まであと１ヶ月を切りました。 先日、ラスト１ヶ月を有意義に過ごせるようにと、受講者さんからのリクエストでオンライン「予祝会」をしました。 画面越しにお酒を飲みつつ１ヶ月先、１年先を語り合う楽しい時間でした。 どこからでも...
ダイエット 4度目のなかったことに
色々うろちょろしていたのは先月のお話しですが・・ 潮見にできたばかりの潮見プリンスに行ってきました。 ディズニーランドやオリンピック用に作ったんでしょうか・・ 斬新な入口 都会的でカジュアルなフロントでした。 天井のオブジェがかっこいいんだ...
受験 年末年始の学習法スケジュール
来年は何かの試験にチャレンジするぞ！と決意した方が多いのでしょうか。 学習法のリクエストを頂き、あらたに講座を追加開催しました。 このタイミングで一緒に取り組もう！と言う方がいらっしゃいましたらどうぞご活用下さい。 全てオンラインでの開催で...
フォローアップ 『「瞬間記憶」練習帳』出版記念オンラインLIVE
12月26日（土）16時〜17時半 オンラインLIVEを開催します。 主催は「脳力」ナビゲーターの染矢由有子講師 同じくアクティブブレインの記憶マイスターです。 15歳の時に単身でオーストラリアに留学し、英語堪能な実力派講師である染矢講師の...
未分類 愛宕神社
師走はさすがに時間の進みが早い！ 油断したら１週間過ぎているではないですか。 ブログのネタが溜まりすぎて、日々の整理が追いつかないので違う方法を考えねばです。 さて、先日アクティブブレイン協会の事務局に行ってきました。 手前のビルが事務局が...
ダイエット 旅行あとの体重
長野旅行に行くために体重を減らすだけ減らしたら、ちょっと減りすぎだわと思って増やしました。 でも、増やさなくても良かった。 ここまで増えますか〜〜〜。 楽しい旅行のあとは「なかったことに大作戦パート３」です。 そんな一気になかったことにはで...
出版 『驚くほど頭が良くなる｢瞬間記憶」練習帳』出版記念オンラインイベント
2020年11月〜 全国書店にて販売開始 『｢瞬間記憶｣練習帳』出版記念オンラインワークショップを開催します。 申込み・詳細はcoming soon 是非お時間を確保しておいて下さいね。 日時：2020年12月26日（土）16時〜17時半 ...
グルメ 長野旅行（善光寺編）
よろづやさんの朝ご飯は個室にて。 女将さん手書きのおしながきが添えられています。 随所随所で女将さんのこだわりが感じられる良いお宿でした。 朝から美味しそう〜 このちょっとした段差がいいですね。これだけで美味しそうに見えます。 手作り豆腐と...
旅 長野旅行（湯田中温泉・よろづや松籟荘）
この先いつ海外旅行できるのか分からないですが、国内に目を向けると良いお宿、素敵な場所が沢山あります。 一生かけても全部は行けないくらい沢山見所はあると思うので、どこにいてもどんな状況でもそこに楽しみを見つけていくことができますね。 さて、私...
ご感想 全脳記憶英単語 最終ステージまたまた満点！
オンライン開催の全脳記憶英単語コース実践編が終了しました。 最終ステージでは30分で130語覚えることに挑戦してもらいます。 超多忙な日々の中で時間を作ってご参加下さった皆様有り難うございます。 ご感想、実名表記オッケーとのことでそのまま掲...
ダイエット ダイエット17期 フォローアップ（2ヶ月経過地点）
週末はダイエットのフォローアップでした。 zoomで開催しています。 ダイエット経過2ヶ月の中間報告会でした。 9キロ痩せているのは今回初参加のお二人で､他の皆さんは継続組ですので、そもそもそんなに減らす必要がない方々です。 私も今回は皆さ...
旅 長野旅行（渋温泉 散策）
志賀高原ビールの試飲がしたくて､玉村本店まで行きましたが閉まっていました。。。ショック！ 最近閉まっているお店が多いので､その辺に時代を感じてしまいます。 早く通常モードになると良いですね。 途中で無料卓球場発見！ ひとしきりこちらで遊んだ...
旅 長野旅行（湯田中温泉〜渋温泉）
湯田中温泉のよろづやさんの隣には大湯がありまして、よろづやに宿泊して大湯に入りたいというと､鍵を開けてもらえます。 公衆浴場なので地元の方とご対面なんてこともしばしば。 湯田中のマツジュンの肖像画がありました。 松本順（良順）は幕末から明治...