今日の気付き ありがとうを口癖にすると周りがハッピーになるかも
先日からインターンで帰ってきていた息子が､インターン期間終了してまた大阪へ戻っていきました。 今週は夫も出張中のため､久しぶりの一人時間を漫喫！と思いきや、 なんということでしょう・・ぎっくり腰一歩手前で動けず。 家で缶詰になっています。 ...
yucalynn
今日の気付き 
ダイエット 台湾開催 ダイエットコース受講生募集中
ダイエット卒業生で9キロの減量に成功した方が健康診断でお医者様に褒められたとご報告頂きました！「これだけ体重落とすとなると､相当頑張りましたね！」と言われたそうです。嬉しいご報告で私も心が躍ります。アクティブダイエットはおそらく世の中のダイ...
英単語 2201単語を記憶します。
昨日は全脳記憶英単語 実践編2日目をオブザーブしてきました。オブザーブだから後ろで油断して座っていたら、参加者が奇数で、私も半分受講生として参加となり、一緒に脳に汗をかいてきました。お弁当も美味しくいただいて午後もバッチリ集中です。年齢層も...
ダイエット ダイエット6期スタート！
昨日はダイエット6期スタート日でした。午前中は脳のセット。ランチは体に良い素材で丁寧に作ってもらったスペシャルプレートです。ランチの後は外にでてアクティブメソッドの練習をしました。今日からいよいよ3ヶ月のダイエットが本格的にはじまります。ご...
未分類 ついでにできることは全部ついでに
これに手を出したら終わり、、と思っていたけれど、背に腹は変えられない。スリッパの裏が雑巾になっているの買いました。家の中で動き回ると、床が綺麗になります。掃除機かけろよ！って話ですが、なかなかこれがバタバタしていてダメで、でも汚いのは嫌で、...
ダイエット ダイエットはフォローアップが鍵
先日終了したダイエット4期は、笑いあり、涙ありの3ヶ月間でした。参加者10名をLINEグループで見守りました。LINEのやりとりを印刷すると本になりました。約300ページです。 この中には受講生の迷いや悩みや乗り越えた後の喜びや涙がぎっしり...
今日の気付き 叱られて育てられるのに慣れているのに、褒めて育ててくれる。
音符も読めないし、今まで全く楽器にも音楽にも縁がありませんでしたが、人の人生って母国語以外の言葉がもう一つ話せて、何か楽器が弾ければ素晴らしい人生になるよと昔どこかで誰かに聞いたことがあるので、始めてみることにしました。ゆっくりでいいし、演...
人間学 「で？」「が？」たった一文字で妻が変わる。
「夕飯なに食べたい？」「あっさりしたもの」「あっさりしたものってなに？」「蒸し野菜でいいよ」こう言われた瞬間、私のモチベーションがた落ちです。うちの夫はいつも「コーヒーでいいよ」とか「パンでいいよ」などと、「で」をよく使います。私はこの一言...
今日の気付き 大事なことは2回聴く
週末は全脳記憶英単語コース 実践編1日目のオブザーブに行ってきました。 脳をフル回転させて、1日で英検準一級レベルの単語200語を記憶してきました。と言っても、私は2回目の受講なので、一度覚えた単語を思い出す作業だけなので、初回より随分楽で...
グルメ もう食べられない。絶対太ったと思ったのに。
久しぶりに家族でお肉を食べに行きました。いつもオーダーしすぎて、途中で拷問みたいになって来るので、かなり気をつけて注文しているはずが、、またやってしまいました。写真ではあまりよくわからないかもですが、大皿のサラダ。何回お代わりしても減らない...
人間学 もしかしてあのとき後ろにいたのは？
息子の良き相談役だったセーラちゃんと会ってきました。親子面談では話せなかったことを諸々。昔話に花を咲かせていると、、はたと気付いたことが。私は10年前に､まだアクティブブレイン協会がなかったころに、たまたまアクティブブレインセミナーに出会っ...
今日の気付き おとなのための中学英語
現在人体実験をしております。大人のための中学英語のプログラムをカリキュラム通りに素直にこなして行った場合、私に何が起きるのか？起きないのか？千里の山も一歩から。やり始めの挫折ポイントって3日目に来るというのがよく分かりました。ゆかり、命の叫...
ご感想 お父さんの作るキャラ弁！
プレミアムセミナー・学習法コース開催しました。プレミアムコースに限らず､私の講座は、どなたかにリクエスト頂いたときに、最初に声をかけて下さった方のご予定に合わせて開催を決定しています。 今回は講師仲間の菱田さんからのご要望を受けて､開催決定...
今日の気付き 夢に向かって生きる
息子が中高通っていた塾で、お世話になっていた塾長セーラちゃんが、ミュージカルスターを目指すという話をタイミングよく聞き、先日セーラちゃんの初舞台を観に行ってきました。セーラちゃんに最後に会ったのは、息子の大学受験終わった頃なので、いまから4...
未分類 資格はいらない。それよりも！
アクティブブレインを１０年前に受講して、以後勉強するのが楽しくなってしまって､次々資格を取りました。資格を取ると､それに伴う付帯業務が増えてきて、その延長で仕事になっていって今があるので、資格は取って良かったと思っています。ただ、もうこれ以...
ご感想 第4期 ダイエットフォローアップ＆卒業式
5月にスタートしたダイエットコース4期生の皆さんの最終フォローアップが終了しました。結果はこんな感じです。最高記録が8.7キロ減です。 一番少なくて4.1キロ減ですが、これ以上痩せたら骨になっちゃうので、これでオッケー。 フォローアップに事...
ダイエット あと少しと思うと脳が止まる
10課題があって、頑張って9くらいまできたら、急に終わったような気になって、最後の仕上げをしないで未完成にしてしまうことはありませんか？私は今まさしくその状態で、先日から始めた英語の教材があと1レッスンで完成なのに、５日くらいその完成を引き...
今日の20個 思い出の場所で
千葉ベーシックコース終了しました。千葉の皆さんからの出題です。日によって瞬間記憶も調子の良し悪しがあるのですが、この日は絶好調でスルスル入りました。問題が簡単だったからかな。水分量足りていないと記憶力落ちますので、皆さんこまめな水分補給をお...
ダイエット 台湾ダイエット組 経過報告
台湾ダイエット開始3週間。台湾組はFacebookの秘密のグループでフォローしています。今まではLINEでのフォローがメインでしたので、初のFacebookフォローの試みです。参加者全員約一ヶ月で３キロの減量に成功。こんな感じでジーンズブカ...
グルメ 食べて食べて食べ続けた仙台旅行
仙台2日目は日本三景の１つ、松島へ。さて問題です。日本三景言えますか？こたえはこちら→日本三景遊覧船に乗って松島海岸から塩釜へ渡りました。前回乗ったときはウミネコがついてきたのですが、餌付け禁止になってウミネコちゃんついてきません。ちょっと...