ダイエット ダイエット17期 フォローアップ（2ヶ月経過地点）
週末はダイエットのフォローアップでした。zoomで開催しています。ダイエット経過2ヶ月の中間報告会でした。9キロ痩せているのは今回初参加のお二人で､他の皆さんは継続組ですので、そもそもそんなに減らす必要がない方々です。私も今回は皆さんと一緒...
yucalynn
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旅 長野旅行（渋温泉 散策）
志賀高原ビールの試飲がしたくて､玉村本店まで行きましたが閉まっていました。。。ショック！最近閉まっているお店が多いので､その辺に時代を感じてしまいます。早く通常モードになると良いですね。途中で無料卓球場発見！ ひとしきりこちらで遊んだあとは...
旅 長野旅行（湯田中温泉〜渋温泉）
湯田中温泉のよろづやさんの隣には大湯がありまして、よろづやに宿泊して大湯に入りたいというと､鍵を開けてもらえます。公衆浴場なので地元の方とご対面なんてこともしばしば。湯田中のマツジュンの肖像画がありました。松本順（良順）は幕末から明治期のお...
旅 長野旅行（湯田中温泉）
またまた旅記事です。当初は一泊二日で群馬の温泉に行く予定だったのですが、予約していたお宿でコロちゃんが出たようで、急遽旅先を変更。突然でなかなか予約取れずでしたが、長野県の湯田中温泉が取れたので行ってきました。新幹線で長野まで行ったら、長野...
未分類 動と静の踊り
越中八尾の玉天卵（メレンゲ）とお砂糖でできたお菓子です。素朴で美味しいです。越中八尾の風の盆ってご存じですか？阿波踊りが動の踊りで風の盆は静の踊りです。夜通し、静かに踊り続けるみたいです。9月に行われるので実際には見たことがないのでいつか見...
グルメ イタリアワイン通信講座
体重が減ったので、安心してワイン通信講座のお勉強という名の、内実は普通に飲んでいるだけの図。やはりワインは通信よりも、よく分かっている人に直接教えてもらう方が良いなと思いました。ワインとチーズの知識はヨーロッパでは教養の1つになるようで、皆...
ご感想 英単語記憶コースご感想（満点続出！）
今年はアクティブブレインの全てのコースをオンライン化しました。もちろん、実際に受講者さんとお会いしてのリアルのコースの面白さは何にも変えられませんが、オンラインにはオンラインの良さがありまして、英単語コースはそれを如実に感じます。導入編・実...
ダイエット 旅の後始末（なかったことに大作戦）
このわかりやすい体重推移をご覧下さい。でも大丈夫。アクティブダイエットには必殺技があります。その名も「なかったことに大作戦」1日ではなかったことになりませんが、しばらく続けるとどうなるかというと・・・ 身長160センチ体重47.4キロってビ...
未分類 北陸旅行（近江町市場・兼六園）
北陸の旅、最終日の朝は近江町市場へお目当ての店が1時間半待ちくらいだったので、すぐに入れそうなお店を選んで朝ビールで朝食。北陸で食べたかったものはほぼ制覇。生サバが美味しかったです〜！食べ終わったら、街中ウォーキング。尾崎神社を横目に兼六園...
ダイエット ダイエット18期募集開始！
アクティブダイエット18期生、募集開始しました。18期生は年末スタートにしようか、年始スタートにしようか迷いましたが、年明けスタートにします。お正月は美味しいものを沢山食べて、お楽しみになったあとどうぞお越し下さい。期間は3ヶ月。春先には軽...
未分類 北陸旅行（金沢21世紀美術館）
金沢にきたら、見てみたかった場所はこちら。金沢21世紀美術館のプールあいにくの雨で近くに寄れませんでした。残念。｡ プールの下に入るのに並ぶこと1時間。夜なのに長蛇の列です。でも並んだ甲斐があって雨の打ち付けるプール下も幻想的で美しかったで...
未分類 北陸旅行（福井）
翌日の朝食も日本酒が進みそうなお献立でした。こちらのお宿はお食事が最高に美味しかったです。温泉の写真は撮れませんでしたが、露天風呂が柴山潟に面していて、心地よい音楽も流れていて人も少ないし快適でした。柴山潟の存在も今まで知らなくて、北陸地方...
未分類 北陸旅行（加賀温泉）
この日のお宿は加賀温泉郷の片山津温泉です。金沢で借りたレンタカーを加賀温泉で乗り捨てできるのはトヨタレンタカーさんだけ。しかもネットで予約すると格安です。自分で探す手間分が割引されるのかもしれないですが、店舗で聞いても空きがないといわれるの...
未分類 北陸旅行（手取峡谷）
次なる目的地は手取峡谷です。この記事間違ってポストしてしまったので、2回目の方はご容赦を。動画もつけましたので、読み飛ばして動画をご覧下さいまし。葱畑もなんとも美しい。滝のそばまで下りていけますが、なかなか足元危険なので滑らない靴で行くこと...
旅 北陸旅行（石川）
富山から戻って2日後、金沢への旅のはじまりです。最初は友人が福井に恐竜の骨を見に行きたいって言ったのがはじまりなんです。行こうよってことでスタートして、GO TO予約してもらいました。調べ始めると行きたい場所てんこ盛りで、私はとにかく以前か...
出版 富山駅のシャンデリア
新幹線の時間までまだ少しあったので駅構内をウロウロます寿司も色んなお店のものが売っています。食べ比べしたいところですが、いつもと違うのを1つお土産に買いました。可愛い看板もあちこちにありました。北陸新幹線に乗って、「そうだ、富山いこう。」っ...
グルメ 北陸旅行（富山）
今月は期せずして、北陸新幹線に何度も乗っています。GO TO使って今年動けなかった分を取り戻すかの如く、国内旅行をしているわけですが、富山は別。義理父の具合が良くないとのことで、様子を見に行ってきました。結果、元気そうで問題なし。100歳ま...
グルメ 酒々井の夜明け
美味しい日本酒を頂きました。酒々井の夜明けという日本酒です。日本酒ですが、ワイングラスで飲むのが最高に美味しいです。新米新酒搾りたてと書いてあり、一本ずつ味が違うらしいです。日本酒ヌーボーここ最近のヒット！プレゼントするのにいいなーと思いま...
フォローアップ プレゼント企画第一弾♪当選者発表！
『驚くほど頭が良くなる｢瞬間記憶」練習帳』（ぱる出版）を早々に書店でご購入下さった受講者の皆様の中から抽選で2名様に、新生オンラインベーシックコースをプレゼント！と言う企画をしました。こちらは受講者さんとコミュニケーションをとるためだけに作...
フォローアップ 記憶しながら確認する作業
昨日開催した加藤亜子講師との合同フォローアップ。ギリシャ神話に出てくるティターン12神を10分で暗記すると言うセッションです。自分で覚えるなら、頭の中でやりやすいようにすれば良いのですが、それを人の頭で再現させようとすると、細かな手順を指し...