アクティブダイエット4期生､スタートしてちょうど一ヶ月のフォロー講座開講です。
1ヶ月間毎日のLINEフォローで挫折者ゼロ。
全員3キロ〜5キロの減量に成功しています。
次の一ヶ月ではますます痩せた姿での再会となるでしょう。
1ヶ月やってみてのご感想です。
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■生活パターンが夜型から朝型に変わった。
■目標達成を信じられている自分に気付いた。
■食の大切さに気付いた。
■変な間食をしなくなった。
■負荷を感じないでスルスル体重が落ちて､続けられそうと思った。
■半身浴をしたときに汗が出るようになった。
■ウォーキングが楽しくなった。
■きついと感じないので続けていくことに負担がありません。
■LINEで他の皆様の状況を見ているとやる気が出ます。
■いかに脳と体が結びついているかがよくわかりました。
■来月は体のラインが出る服を着ていこうと思います。
■痩せることで家族に優しくなり、愛情深くなりました。
■もう痩せる気しかしません。
アクティブダイエット5期生は台湾にて開催です。
ダイエットでも何でも、すべての鍵を握るのは脳です。
脳の使い方習ったことがない方はベーシックコースでお待ちしています。
圧倒的な記憶力と脳の動かし方を身につけて下さい。
大阪、東京、つくば、千葉で開催予定しています。
