睡眠の質

ダイエット17期もラインで盛り上がっています。16期から17期に継続された方から感想文を頂きました。16期は-7㎏ダウンできまして、ありがとうございました。最近は酒量も減り、睡眠の質も良くなりました。又、昔来ていた洋服を少しずつ着ることがで...