貞子ではありません。ZOOMで台湾とつないでダイエットのフォローアップをしています。
音がいまいちでまだまだ対策の余地有りですが、色々試してみたいので
また何か企画しますね。モニターさん募るかもしれません。
さて、台湾の皆さんの声です。
今日は脂について勉強しました。
体のために摂った方が良い脂と､摂らない方が良い脂。それを記憶するためにマインドマップを使ってみましたよ。
私のへたくそなマインドマップ載せておきます。ぜひこれで脂の勉強して下さいまし〜。
最後はおきまりのヤー！
次回フォローアップは卒業式なので台湾まで行ってきます〜！
ダイエット第9期募集開始しました。4月スタートで日曜日コースと水曜日コースがあります。
